일상/카페/맛집/구매 리뷰

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 서울 본가 올라왔을때 다니는 헬스장 소개합니다. 하남 미사 하이그라운드 헬스장!!! 입구 입니다 깔끔ㅎㅎ INFORMATION 및 상담실~~ 탈의실 입구 Gentlemen~ 수건 및 운동복 사이즈별로 잘 정리되어 있어요~~ 트레이너 쌤들 휴식공간 및 서류 보관실ㅎㅎㅎㅎ 크흐~ 각종 기구들 맛깔나게 정돈되어 있어요ㅎㅎ 풀업 머신 앉아서도 가능하고 서서 풀업도 가능합니다ㅎㅎㅎㅎ 각종 덤벨들 이쁘게 진열되어있네요~ 덤벨 2SET로 되어있어요~ 스쿼트 맛깔나게 가능~~ 풀업 및 CABLE 운동 가능~~~ 런닝머신 10대 쌉가능이요~~ㅎㅎ 운동 전/후 몸풀수 있는 공간ㅎㅎ 스트레칭~~ 야외에도 기구가 있어요~ 저는 주로 실내에서 합니다ㅎㅎㅎ 스미스 머신도 있어요~~ 그리고 마지막은..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 원데이클래스 했어요~~ 인삼꽃주ㅎㅎ 술을 좋아하는건 아니지만 그냥 한번 해보고싶어서 신청했어요ㅎㅎ 원데이클래스라 부담도 없어서ㅋㅋㅋㅋ 인삼 뿌리만 나눠주고 인산 꽃 모양은 본인이 직접 만들어야되요~~ 강사님이 원 모양 인삼 짤라 놓은걸 주면 저걸 겹겹히 쌓아서 꽃 모양 만들어서 실로 붙여요ㅋㅋ 정말 정성이 들어가야 됩니다ㅋㅋㅋㅋ 저도 열심히 만들어봤어요~~ 근데 윗부분이 좀 아쉽네요ㅎㅎ 이게 꽃 크기랑 모양 다 조절해야되서..ㅠㅠ 쉽지않네요ㅋㅋㅋ 병에 인산꽃주 담고 실로 고정합니다ㅎㅎ 그리고 술 부어 주시고~~~ 짜잔 완성입니다ㅎㅎ 옆에 친구꺼랑 같이 비교해서 사진찍었어요~~~ 바로 먹을게 아니고 좀 지나고 먹을거기에ㅎㅎ 포장까지 이쁘게^^ 지금 까지 해보지 못한 특별한 ..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 작년 겨울 삼성역 탐방했던 것이 생각나 포스팅 하게 되었습니다ㅎㅎ 당시에 오랜만에 강남 나들이ㅎㅎㅎ 삼성역 부타이(T.F.M) 갔어요~~ 입구가 느낌있네요ㅎㅎ 가게안에 사람 많아서 웨이팅 후 입장했습니다ㅋㅋ 에비히레가츠 정식 마제소바 크흐 이 비주얼~~ 이건 무조건 맛있습니다ㅎㅎ 가게안에 사람 많아서 웨이팅 후 입장했습니다ㅋㅋ 오랜만에 삼성역 가서 맛집 탐방했어요~~ 기분이 2배 UP ㅎㅎ 맛있는 저녁 먹고 2차로 맥주집 고고~~ 칼리가리박사의 밀실 수제 맥주집 갔어요ㅎㅎ 여기는 찾아보고 간게 아니라 근처 거리 돌아다니다가 발견해서 바로 들어갔어요~~ 가게 간판이 맘에 들었습니다ㅋㅋㅋㅋ 친구가 뒷배경 샷 기가막히게 찍어줬네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 가게 인기 메뉴 언노운 피자 주문!..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 날이 좋아 남한산성 나들이 갔어요~ 경기 광주라 가까운데 한번도 안가봤더라고요ㅎㅎ 호기심 많은 쓰리 윤 궁금한거 못참죠ㅋㅋㅋ 남한산성 가보니 엄청 컸어요ㅎㅎ 지도보고 그중 한 코스 골라서 출발~~~ 전승문(북문)으로 고고고 열심히 올라가는 친구 뒷모습 찍기ㅋㅋㅋ 크흐 갑자기 포즈잡길래 찍어줬는데 정말 느낌있게 나왔어요ㅋㅋㅋ 모델들 포즈가 다했죠ㅋㅋㅋㅋ 사진작가는 거들뿐ㅎㅎ 친구가 제 뒷모습도 찍어줬는데ㅎㅎ 햇살과 배경 모두 느낌 충만ㅋㅋㅋ 이 사진의 주인공은 나야나 느낌ㅋㅋ 위에 올라가서 바라보는 아래 뷰ㅋㅋㅋ 서울이 다 보이네요ㅋㅋㅋ 내려오면서 휴식 타임~~~~ 중간중간 볼거리들이 많더라고요ㅎㅎ 배고프다 얼른 내려가자~~~ 크흐 역시 커플들이 도시락을 싸왔어요ㅋㅋㅋ 저는..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다 오랜만에 등산이 땡겼는데 아침 일출도 보고 싶어서 바로 고우고우 남양주에 경치 좋고 일출이 아름답다고해서 고민도 안하고 정하게 되었어요~~ 새벽 5시 기상ㅎㅎ 산은 남양주 천마산으로 레츠 기릿!! 새벽 등산인 만큼 옷도 두툼히ㅎㅎ 랜턴도 필수!!! 등산 전 셀카 한번 찍어봤어요ㅋㅋㅋㅋ 야간 등산 인증샷 느낌으로ㅎㅎ 야간 등산 정말 어두워요ㅎㅎ 빛이 1도 없어요ㅋㅋㅋ 랜턴 필수입니다!!! 해 뜨기 전에 올라가야해서 정신없이 올라갔네요ㅋㅋ 그래서 사진이 별로 없네요ㅠㅠ 천마산 정상 도착!! 코스는 여러개 있는데 최단 코스로 등산했어요~~ 으아!!! 해뜨기전에 하늘이 너무 흐려서ㅠㅠ 날 잘못 잡았구나 했는데..... 그래도 해는 잘보였어요!!!! 해보면서 소원도 빌고ㅋㅋㅋ 정상에서..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 오랜만에 캠핑 왔어요~~ 유명하다는 문경 히든벨리 오토캠핑장 도착!!! 입구에서 체크인 후 입장 가능합니다~~ 앞에 매점도 있어요ㅎㅎ 캠핑 장 바로 옆에 시원한 계곡 있어요~~ G ZONE에 도착!!!!! 비가오는 날이라 서둘러 텐트를 쳤어요~~ 캠핑장이 관리가 잘 되어있네요ㅋㅋ 텐트치면서 느껴져요ㅋㅋ 강추입니다ㅎㅎ 텐트 내부 및 먹을 준비 완료!!! 1시간은 쉬지않고 한거 같아요ㅋㅋ 비가와서 더 오래 걸렸어요ㅎㅎ 계수대 및 화장실 엄청 깨끗해요ㅎㅎ 제가 가본 캠핑장 중에 최고인듯ㅋㅋ 샤워실도 깨끗한데 사진을 못찍었네요ㅠㅠ 역시 유명한 이유가 있네요ㅎㅎ 캠핑 왔으니 이제 먹어야죠~~ 소고기부터 스타트ㅎㅎㅎ 고기가 정말 맛있게 구워졌어요ㅋㅋ 때깔이 장난 아니죠ㅋㅋㅋ 버섯까지..

안녕하세요 쓰리 윤 입니다 2020년 12월 어느날!! 날씨 엄청 좋았어요~~ 강화도에 당일치기 드라이브 왔어요ㅎㅎ 첫번째 코스는 연미정 입니다!!! 날씨 정말 미쳤습니다~~~ 경치 한번 보시죠ㅎㅎㅎ 코트 입은 김에 사진 한방씩!!! 강화도 가면 경치보러 연미정 가볼만 합니다ㅎㅎ 강화도에 칼국수집이 많더라고요ㅎㅎ 그중에서 강화 손 칼국수 갔습니다ㅋㅋ 사람 많더라고요ㅎㅎ 주차 공간 널널 바지락 칼국수 2인분(14,000)에 김치만두(7,000) 주문했어요~~ 맛있게 먹었습니다ㅋㅋㅋ 강화도 카페 매화바름!!! 조용하고 힐링하기 좋았어요~~ 당시에 사진을 별로 못찍어서.. 포스팅은 생략할게요ㅠㅠ 강화도 석모도 보문사 일몰!!! 여기 올라갈때 경사가 좀 있어요ㅠㅠㅠ 그래도 올라오면 볼거리도 있고 사람들 사진 많..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 2021년 1월!!!!! 겨울 등산 후 캠핑했어요~~~ 강원도 원주의 치악산 입니다!! 겨울에 장박 캠핑하는 동생이랑 갔어요~~ 등산 후 캠핑까지 하루에 다~~~ 빠르게 절 입구까지 왔어요~~ 거대한 종이 있었어요~~ 종치면서 소원빌면 이루어진다고 해서 탕탕탕!!! 경치가 정말 좋았습니다~~ 저 멀리 산 봉우리들이 다 보이는게 끝내줘요ㅎㅎ 치악산 남대봉 정상 CLEAR~~~ 아침일찍 출발하고 겨울산을 타다보니.. 몰골이ㅠㅠㅠ 얼른 산 내려와서 회사 동생 겨울 장박 캠핑장 도착!!! 정말 안에 모든게 있었어요~~ 겨울에도 갬성 캠핑 쌉가능!!!! 바로 소고기 구웠어요~~ 정말 퀄리티 장난 아니죠?!?!? 소고기에 짜파구리까지!!! 플렉스~~~ 등산하고 캠핑와서 이렇게 먹으니..

안녕하세요~ 쓰리 윤 입니다ㅎㅎ 오늘은 부모님과 하남 코스트코 가서 장 봤어요~~~ 차 안에서 찍은 하남 코스트코 입구 입니다~~ 차타고 바로 주차장으로 들어가는 바람에ㅠㅠ 주차 완료!! 가게 안으로 와서 에스컬레이터 타고 내려갑니다~~~ 에스컬레이터에 사람이 별로 없길래.. 이때까지는 편하게 장보겠구나.. 라고 생각했어요ㅠㅠㅠ 애플 전자기기가 파네요ㅎㅎㅎ 전 이미 아이폰 아이패드 애플워치를가지고 있는 앱충이 이기에.. 그냥 빠르게 지나겠어요ㅋㅋㅋㅋ 장보는 사람들이 정말 많았어요ㅎㅎ 평일 오전이였는데...ㅋㅋㅋㅋ 충격이였어요 엄마아빠 말로는 주말에는 사람 훨씬 더 많아서 오면.. 여기저기 치인다고 하네요ㅠㅠ 코스트코는 무조건 평일!!!! 일단 물과 두유!!! 엄마아빠는 이걸 사러 온거나 마찬가지라ㅎㅎ 가..

안녕하세요 쓰리 윤 입니다~ 이번엔 제가 운동하고 있는 헬스장 추천할게요ㅎㅎ 이천에 힘찬짐입니다 이천 넘버 원 입니다ㅎㅎㅎ 건물 3층에 위치해 있으며 엘레베이터 내리면 바로 information 보입니다~~ 사진은 힘찬짐 대표님!!! 몸이 장난 아닙니다ㅎㅎㅎ INFORMATION 회원님 상담 중이네요~~ 회원 관련 핸드폰 번호 4자리 LOG IN 힘찬짐은 지상 주차장을 보유하고 있습니다~~ 2시간 무료 / PT 회원 2시간 30분 무료 테블릿에 차량 번호 입력하여 주차 할인 가능합니다ㅎㅎ 열 체크 하고 입장~~ 20년 10월 작년에 찍었던 저의 바디프로필 사진 이 걸려있어요^^ 이때는 정말 열심히 했어요~~ 식단까지 영혼을ㅎㅎㅎ 지금은 일반식도 먹으면서 즐겁게 운동하고 있어요~~ 100평이 넘는 헬스장 ..